Arrêt technique - ASPTT Verdun
Souvent, pour éviter les inconvénients des arrêts techniques en pleine nature, on s’abstient de boire, arrivent alors les crampes musculaires. On associe généralement les crampes musculaires à l’effort, alors qu’elles peuvent également être dues à une hydratation insuffisante. Généralement, face à une insuffisance de liquides dans l’organisme se forme un déséquilibre qui nuit au fonctionnement