AS QUETIGNY
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Friday, October 30, 2020, 6:02pm
petite seance confinement
Echauffement 10 minutes
déplacements 1m30 s Repos 1Minute
libre poings 1m30 repos 1 minute
libre pieds 1M30 repos 1minute
libre poings pieds 1M30 repos 1 minute
30 secondes libre poings 20 secondes repos a faire 20 Fois
repos 3 minutes
30 secondes libre poings pieds 20 secondes repos a faire 20 fois
repos 3 minutes
5 reprises poings pieds de 2 minutes
bon courage
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Sponsors
Fernandez Dominique viticulteur Chorey Les Beaune
Tuesday, January 12, 10:10am
Les entraînements de savate continuent les mercredis après-midi et samedi matin pour les mineurs
Friday, January 1, 12:14am
Meilleure et bonne année 2021🌈
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Section féminines
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Yves LAGRANGE
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