Cột sống là trụ cột quan trọng của cơ thể, nhưng lại thường bị bỏ qua trong cuộc sống hiện đại, nơi chúng ta ngồi làm việc hàng giờ đồng hồ. Tư thế ngồi không đúng cách, ghế ngồi không phù hợp chính là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đau lưng, thoái hóa cột sống, và căng cơ mãn tính. Trong bối cảnh này, ghế công thái học Bchair nổi lên như một giải pháp tối ưu, mang lại sự thoải mái và hỗ trợ sức khỏe cột sống toàn diện.Xem thêm https://bchair.vn/ghe-cong-thai-hoc-ergonomic/
Vì sao cột sống lại đáng lo ngại trong công việc văn phòng?
Ngồi lâu trong tư thế sai cách là gánh nặng lớn nhất đối với cột sống. Đó là vì sao căn bệnh thoái hóa cột sống được coi là căn bệnh nghề nghiệp đối văn các dân công sở phải ngồi làm việc trên 8 tiếng mỗi ngày.
Tư thế ngồi sai – "sát thủ thầm lặng"
Khi ngồi ghế thông thường, cột sống không được hỗ trợ đúng cách, dẫn đến:
Áp lực lớn lên vùng thắt lưng.
Gù lưng hoặc cong vẹo cột sống.
Đau nhức lan tỏa từ lưng dưới đến cổ vai gáy.
Lối sống ít vận động
Dân văn phòng thường ngồi một chỗ hàng giờ, không vận động đủ, làm cho cột sống bị “đóng băng” ở tư thế sai lệch. Theo thời gian, điều này không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn gây thoái hóa đĩa đệm và căng cơ mãn tính.
Ghế công thái học – Giải pháp toàn diện cho cột sống khỏe mạnh
Ghế công thái học không chỉ là một chiếc ghế; đó là công cụ được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ cơ thể, đặc biệt là cột sống, trong mọi tư thế làm việc.
Thiết kế hỗ trợ cột sống tự nhiên
Ghế công thái học được thiết kế dựa trên cấu trúc cơ thể người với phần tựa lưng cong theo đường cong sinh lý của cột sống.
Giảm áp lực lên thắt lưng: Đệm lưng ôm sát vùng thắt lưng, giúp giảm căng cơ và bảo vệ cột sống khỏi áp lực.
Duy trì tư thế đúng cách: Ngăn ngừa gù lưng và cong vẹo khi ngồi làm việc lâu dài.
Tựa đầu và tựa tay linh hoạt
Phần tựa đầu điều chỉnh được giúp hỗ trợ vùng cổ, giảm mỏi và đau vai gáy. Tay vịn 3D hay tay vịn 4D đa chiều có thể nâng hạ độ cao, xoay, độ sâu. Nhờ đó, nó giúp giữ cánh tay ở tư thế thoải mái, tránh căng cơ cổ và vai.
Xem thêm https://mastodon.acm.org/@bchair/113548386047832370
Khả năng điều chỉnh cá nhân hóa
Ghế công thái học cho phép tùy chỉnh độ cao, góc nghiêng, và vị trí các bộ phận như tựa lưng, tay vịn. Tất cả được điều chỉnh dễ dàng chỉ trong vài nút bấm. Hệ thống điều chỉnh độc quyền 2 wireline và 3 wireline nâng cao trải nghiệm, mang lại sự thoải mái tối đa và phù hợp với từng người.
Lợi ích sức khỏe vượt trội khi sử dụng ghế công thái học
Ngăn ngừa đau lưng và thoái hóa cột sống
Nhờ thiết kế hỗ trợ toàn diện, ghế công thái học giúp giảm đáng kể áp lực lên các đĩa đệm cột sống, phòng ngừa thoái hóa sớm và các cơn đau mỏi kéo dài.
Cải thiện tuần hoàn máu
Việc ngồi sai tư thế làm cản trở lưu thông máu, gây cảm giác tê mỏi. Ghế công thái học giúp cơ thể duy trì tư thế thoải mái, tối ưu tuần hoàn máu đến các cơ quan.
Tăng năng suất làm việc
Sự thoải mái và hỗ trợ mà ghế công thái học mang lại không chỉ giúp bạn tập trung hơn mà còn cải thiện hiệu quả làm việc đáng kể.
Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần
Ngồi làm việc với ghế công thái học giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, giảm căng thẳng do đau nhức cơ thể.
Xem thêm https://mstdn.business/@bchair/113538360576650323Lựa chọn ghế công thái học như thế nào để phù hợp nhất?
Ghế có thiết kế hỗ trợ lưng dưới
Hãy chọn ghế có tựa lưng được thiết kế theo đường cong tự nhiên của cột sống, đặc biệt là phần hỗ trợ lưng dưới để giảm áp lực.
Ưu tiên tính năng điều chỉnh linh hoạt
Ghế nên có khả năng điều chỉnh độ cao, độ nghiêng và các bộ phận như tay vịn, tựa đầu để phù hợp với cơ thể bạn.
Hãy thử ghế trước khi mua để chắc chắn rằng nó phù hợp với chiều cao và vóc dáng của bạn.