ASPTT Besançon 26/08
Nouvelles activités ! - ASPTT Besançon
Deux nouvelles activités cette année à l’ASPTT ! Le swiss-ball Le swiss-ball, est un sport de musculation, qui permet grâce au ballon de stimuler les muscles en profondeur, notamment les abdominaux, les ischios-jambiers, les fessiers…le tout sans forcer sur les articulations. Le swiss-ball sera encadré par Sissou, le mercredi à la salle Emilie du Chatelet. […]